Os 10 melhores retiros de ioga acessíveis em 2024 (que transformarão sua vida)

Você acha que não pode se dar ao luxo de fazer um retiro de ioga? Pense de novo! E se eu lhe dissesse que há muitos retiros de ioga acessíveis este ano dos quais você poderia participar?

Isso mesmo. Eu reuni cuidadosamente os melhores retiros de ioga acessíveis em todo o mundo, para que você não precise gastar um bom dinheiro apenas para praticar um pouco de asana.

Da meditação no topo da montanha sagrada de Machu Picchu, no Peru, à natação com as majestosas arraias Manta em Bali e à exploração de cachoeiras inspiradoras no Havaí, esses retiros de ioga acessíveis em 2021 serão transformadores e inesquecíveis.

• 10 retiros de ioga acessíveis para 2021
• 5 dicas para economizar dinheiro em seu retiro de ioga em 2021!
• É hora de reservar um dos retiros de ioga mais acessíveis do mundo!

10 retiros de ioga acessíveis para 2021

Aqui está você, pronto para fazer uma pausa nas viagens ou na sua rotina agitada e participar de um retiro de ioga. Talvez você queira se concentrar em si mesmo e nutrir sua paz interior, ou apenas queira mimar-se e aprofundar sua prática de yoga.

Independentemente da sua intenção, participar de um retiro de ioga é uma experiência de mudança de vida e você sairá relaxado, confiante e reenergizado. No entanto, depois de fazer uma extensa pesquisa on-line para encontrar o retiro de ioga perfeito para você, você sente que reservar um retiro de ioga vai quebrar seu banco.

Bem, adivinhe, não é necessário! Não procure mais, aqui estão os 10 retiros de ioga mais acessíveis em todo o mundo que não o deixarão sem dinheiro.

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Procurando algo ainda mais relaxante, dê uma olhada na nova tendência do Turismo do Sono, que combina perfeitamente com um retiro de yoga.

Jornada de 4 dias de meditação, caminhada e ioga em Machu Picchu, Peru

Uma combinação de espiritualidade, cultura e cenários épicos

Preço: US$ 500

Selfies com lhamas no topo de Machu Picchu em seu xale peruano tecido com arco-íris?

Essa é uma razão boa o suficiente para querer subir ao topo.

Você não precisa ser ultraespiritual para ter mochilar no Peru no topo da sua lista . O que mais adoro neste retiro barato é que seus guias experientes o levarão em uma caminhada até Machu Picchu, patrimônio mundial!

Eles o levarão a templos especiais, vórtices energéticos com meditação e viagens interiores que ajudarão na sua transformação.

Você não apenas caminhará até o topo deste local sagrado, mas também aprenderá Tantra yoga, yoga restaurativo, Yin yoga, Ashtanga yoga e Sivananda yoga.

Há algo tão mágico na América do Sul, e se você está procurando um sinal para ir, pode ser este!

Vamos!

Retiro de Yoga Urbano de 6 Dias em Barcelona

Férias de estilo de vida de ioga moderno na cidade cultural espanhola

Preço: US$ 634

Quando você pensa em Barcelona, ​​você pensa no sensual Javier Bardem, conciliando seus dois relacionamentos com Scarlett Johanssen e Penelope Cruz no filme Vicky Cristina Barcelona? Eu sei o que faço. Ou talvez você seja um fã de Gaudi e sonhe em ver pessoalmente a magnífica Sagrada Família ou a maravilha do mosaico, o Parque Güell?

A melhor parte de Barcelona é que, apesar de ser uma cidade, está repleta de arte e cultura em cada esquina.

Neste retiro de ioga de uma semana, você ficará hospedado em uma casa urbana modernista no coração de Barcelona, ​​com deliciosas refeições vegetarianas e outras excursões para explorar a cidade! O retiro está localizado no Bairro Gótico de Barcelona, ​​a apenas 10 minutos a pé da praia.

Embora seja a Europa, um retiro de ioga na Espanha não precisa quebrar o banco! Além disso, você pode pedir sangria de US$ 1 ou US$ 2 e comer muito pão. Ganhando!

Eu morei em Barcelona como estudante de intercâmbio e viajante, então por experiência própria, posso dizer que é uma das cidades mais bonitas do mundo, e você definitivamente pode viajar com orçamento limitado em Barcelona.

Há algo tão romântico na cidade que inspirou o próprio Salvador Dalí!

Beba água de QUALQUER LUGAR. A Grayl Geopress é a garrafa de água filtrada líder mundial, protegendo você de todos tipo de nojentas transmitidas pela água.

Garrafas plásticas descartáveis ​​são uma ameaça ENORME à vida marinha. Faça parte da solução e viaje com uma garrafa de água com filtro. Economize dinheiro e o meio ambiente!

Testamos o Geopress rigorosamente das alturas geladas do Paquistão às selvas tropicais de Bali, e posso confirmar: é a melhor garrafa de água que você já comprou!

Férias de ioga de 5 dias em um ashram de ioga tradicional, nas Bahamas

Uma viagem interior num Ashram no Paraíso

Preço: US$ 445

Que tal um retiro de ioga acessível nas Bahamas? Não haverá Bahama Mama neste ashram…

…mas você sempre pode ir tomar uma bebida para comemorar quando terminar!

Você aprenderá o segredo de viver um estilo de vida equilibrado por meio de ioga, meditação e alimentação vegetariana saudável.

Tudo isso no paraíso e em uma das mais belas praias de águas cristalinas do mundo. Você estará em boas mãos neste ashram no paraíso caribenho, será como algo saído de um sonho.

Isto é para os mochileiros que desejam:

• Aprofunde sua prática de yoga
• Aprenda algumas novas habilidades
• Sinta como é encontrar paz interior e quietude.

O preço acessível e o fato de você ser ensinado por Mestres de Yoga e receber palestras de professores de renome mundial fazem com que seja um negócio quase bom demais para ser deixado de lado!

5 dias de cura sonora, ioga, ioga aérea e retiro de restauração em Maui

Retiro íntimo de ioga na exuberante costa norte de Maui

Preço: US$ 750

Mochilão no Havaí poderia ser uma experiência única na vida. Com florestas tropicais exuberantes e vulcões poderosos, a paisagem do Havaí é simplesmente linda.

Este retiro fica na costa norte de Maui, com vibrações tropicais exuberantes que você vai enlouquecer.

Se você está procurando um coletivo da natureza…

…e quer fazer parte de um santuário de permacultura, então você encontrou seu novo lar.

Ioga aérea e cura sonora são apenas alguns dos muitos eventos maravilhosos que ocorrerão neste retiro.

Durante seu tempo livre, você pode passear para molhar e sujar os pés explorando cachoeiras, praias, caminhadas e passando tempo na natureza.

Você aprenderá como se conectar com a mana (energia de cura) da natureza e ver um lado diferente do Havaí (incluindo todas as jóias escondidas únicas), além de todos os turistas e resorts elegantes.

Retiro de 5 dias para desintoxicação e recarga na natureza, Sri Lanka

Desintoxicação completa em uma vila rural do Sri Lanka cercada por paisagens exuberantes

Preço: US$ 520

O Sri Lanka é incrível. É o paraíso para todos os mochileiros e viajantes.

É provavelmente um dos lugares mais acessíveis para mochileiros já que os hostels são tão baratos e a comida deliciosa custa apenas US$ 3 por refeição!

Você consegue se imaginar em um retiro de ioga acessível no campo mágico, enquanto ama e cuida de seu corpo e mente com uma nova prática de ioga e meditação?

Eu com certeza posso!

Toda a comida é servida em suas hortas orgânicas, o que significa que você comerá deliciosas refeições caseiras que serão muito mais nutritivas do que a típica comida de rua barata.

Se você reservar diretamente no BookRetreats, receberá uma consulta gratuita com um médico ayurvédico que lhe ensinará sobre seu dosha e como melhorar seu bem-estar.

Não se preocupe, a maioria de nós, viajantes, estamos um pouco desequilibrados ou sem chão por estarmos na estrada o tempo todo. Sabemos como é e aparentemente Jack Kerouac também.

Não havia para onde ir, exceto para todos os lugares, então continue rolando sob as estrelas.

Imagine como ficará lindo o céu noturno com estrelas brilhantes durante este retiro noturno.

Retiro de 7 dias de surf e ioga em Nusa Lembongan, Bali

Retiro de ioga e surf em ilha paradisíaca

Preço: US$ 499

Olá mamãe Bali. Sim, é assim que os viajantes iogues chamam a ilha de Bali atualmente…

Venha para um retiro de ioga e surf de uma semana super acessível. Você poderá se energizar no oceano e aprender a surfar. Nusa Lembongan é um lindo pedaço do paraíso, onde você pode comer seu bolo e também comê-lo. Só que provavelmente será #vegano e #sem glúten.

Não importa se você é iniciante ou experiente, a equipe de instrutores especializados ensinará o básico e o levará ao próximo nível em sua prática.

É também um dos únicos lugares onde você pode ter uma experiência única na vida nadando com majestosas arraias manta!

Águas azul-turquesa e um paraíso ensolarado esperam por você, então certifique-se de explorar a bela ilha de Bali e participar de mais retiros de ioga e fitness de classe mundial durante sua visita.

Retiro de Yoga Espiritual de 7 dias em Angkor Wat, Camboja

Retiro espiritual de ioga e desintoxicação em torno da joia espiritual da Indochina

Preço: US$ 279

Em primeiro lugar, você acredita que este retiro custa menos de US$ 300? Eu também não posso.

Você também pode estar se perguntando…

…o que diabos é um retiro espiritual de ioga?

Bem, minha querida, é um retiro que se dedica ao bem-estar da sua mente, corpo e espírito. É um compromisso de uma semana para fazer refeições saudáveis ​​e balanceadas, praticar ioga diariamente e sessões de meditação ministradas por monges!

No seu tempo livre você pode visitar templos, fazer passeios de bicicleta, sessões de reflexologia e visitar cachoeiras!

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Você vai se apaixonar por Angkor Wat, mas pode até se apaixonar um pouco por si mesmo também. Além disso, você fará muitos novos melhores amigos.

E se ficar sem dinheiro depois deste retiro de yoga, você pode ser voluntário em um albergue compartilhando o que aprendeu! Mais, Camboja é um destino importante para mochileiros falidos por um motivo simples: é super barato.

Retiro holístico de ioga de 7 dias em San Juan del Sur, Nicarágua

Retiro holístico no meio da selva da Nicarágua

Preço: US$ 449

Nossa, olha essas cores...

Estou simplesmente maravilhado com o pôr do sol na Nicarágua e com este retiro holístico de ioga onde você acordará com os sons da selva e ouvirá o canto dos pássaros e o uivo dos macacos nas proximidades.

No café da manhã, você receberá uma deliciosa tigela de smoothie... e café fumegante e fresco.

Isso parece luxuoso ou o quê?! Sim, é por isso A Nicarágua é um destino popular para mochileiros.

Você terá a oportunidade de utilizar a piscina e a área de fitness ao ar livre, bem como explorar as lindas praias de San Juan del Sur.

Você poderá se conectar com outros humanos que pensam como você, viver conscientemente com ioga, meditação e alimentação saudável…

…e basicamente, viver no moderno Jardim do Éden.

Retiro de 4 dias para desintoxicação e rejuvenescimento, ioga e meditação, Jamaica

Retiro transformador perto de praias isoladas na Jamaica

Preço: US$ 599

Você já pensou que estaria em um retiro de ioga na Jamaica?

A casa de Bob Marley?

Mergulhe mais fundo em sua prática de yoga e deixe todas as suas preocupações desaparecerem, porque tudo vai ficar bem.

Este lindo destino caribenho deixará você de queixo caído e sem fôlego. Cachoeiras majestosas, praias deslumbrantes e montanhas recortadas são apenas alguns dos incríveis locais naturais para ver durante sua estada lá.

Todas as refeições serão polvilhadas com a magia das plantas medicinais naturais jamaicanas, como Noni, Cascas de Graviola, Aloe Vera, Irish Mosh, Dente-de-leão, Medina, Cerasee, Agulha Espanhola, Cúrcuma e Moringa.

A natureza selvagem da Jamaica realmente permitirá que você libere a natureza selvagem que há dentro de você!

Testamos inúmeras mochilas ao longo dos anos, mas há uma que sempre foi a melhor e continua sendo a melhor compra para aventureiros: o mochileiro falido aprovado

Quer mais informações sobre por que esses pacotes são tão caramba, perfeito? Então leia nossa análise abrangente para obter informações privilegiadas!

Retiro de 3 dias de meditação e ioga em Bali, Indonésia

Uma viagem espiritual num clima indonésio único

Preço: US$ 232

Falando em guardar o melhor para o final…

Aqui está outro retiro supereconômico em Bali, também conhecida como a Ilha dos Deuses…

Três dias olhando para os campos de arroz incrivelmente exuberantes e icônicos, meditando e entoando OMMMM com outros iogues.

Você poderá ver o Monte Agung, um dos vulcões mais altos de Bali.

Os tipos de yoga incluídos neste retiro são:

• Rei da ioga
• Fluxo Vinyasa
• Hatha
• Yin Ioga
• Ioga restaurativa

Haverá também uma cerimônia especial de fogo iogue (não tenho certeza se haverá marshmallows ou não).

A melhor parte deste adorável retiro de ioga é que você ficará confortável com o resto do grupo durante todas as cerimônias de fogo e fará amigos para a vida toda.

Conselhos de segurança em viagens para sua aventura de ioga

E não se esqueça de contratar um Seguro Viagem para sua viagem! Já uso o World Nomads há algum tempo e fiz algumas afirmações ao longo dos anos. Eles são fáceis de usar, profissionais e relativamente acessíveis. Eles também podem permitir que você compre ou estenda uma apólice depois de iniciar sua viagem e já estiver no exterior, o que é muito útil.

SEMPRE resolva seu seguro de mochileiro antes de sua viagem. Há muito por onde escolher nesse departamento, mas um bom lugar para começar é Asa de segurança .

Eles oferecem pagamentos mensais, sem contratos fixos e não exigem absolutamente nenhum itinerário: isso é o tipo exato de seguro de que os viajantes de longo prazo e os nômades digitais precisam.

SafetyWing é barato, fácil e sem administração: basta se inscrever rapidamente para poder voltar ao trabalho!

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5 dicas para economizar dinheiro em seu retiro de ioga em 2021!

Agora, se você ainda não pode pagar um retiro de ioga, não se desespere. Afinal, encontrar a paz interior não deveria ter um preço alto. Listei abaixo cinco dicas para economizar dinheiro em seu retiro de ioga já acessível, de modo que você basicamente não paga quase nada por isso.

1. Sempre voe para o aeroporto mais barato.

Verifique o Google Flights ou Skyscanner.com para ver qual é o aeroporto mais barato para voar. Por exemplo, se você estiver indo para um retiro em uma ilha remota nas Filipinas, quase sempre é melhor voar primeiro para Manila e depois planejar voos domésticos de lá.

2. Procure oportunidades de voluntariado.

Se você está absolutamente desesperado e não tem dinheiro, mas ainda quer fazer um retiro… …você sempre pode verificar se eles precisam de um fotógrafo ou cinegrafista em troca do retiro completo ou de um preço mais barato!

3. Verifique no Yoga Trade ou Workpackers esses tipos de oportunidades.

Quase sempre há uma opção de karma yoga onde você ganha desconto para voluntariado, limpeza, jardinagem ou ajuda na cozinha! Comércio de Yoga ou Worldpackers são boas plataformas para encontrar essas oportunidades.

Escolha a opção de alojamento mais barata (mesmo que isso signifique partilhar um quarto). Quase sempre você terá uma escolha de acomodação, então se quiser economizar alguns dólares, duplique (não na mesma cama, a menos que haja um cara ou uma garota muito fofo em seu retiro... estou brincando!)

Além disso, se você for com um amigo, geralmente há algum tipo de desconto, já que são dois.

Você também pode optar por ficar em um dormitório - será mais barato do que ter seu próprio quarto privado e, se você puder, opte pela opção sem ar-condicionado.

4. Economize em roupas de ioga!

Para roupas de ioga, vá a brechós ou peça roupas emprestadas a seus amigos! Você não precisa gastar muito com leggings. Os viajantes sempre deixam roupas para trás, então você pode ter sorte. Além disso, quanto mais você deixar de viver um estilo de vida menos consumista, melhor será para a Mama Earth.

A maioria dos retiros já tem tapetes de ioga, tiras e blocos preparados para que você não precise se preocupar com nada. Pergunte ao anfitrião do retiro com antecedência.

5. Organize seu próprio retiro!

Você já pensou em hospedar o seu próprio? Reúna um grupo de iogues e curandeiros para um retiro de ioga incrível onde quer que você esteja! Você pode alugar um espaço por um dia ou até perguntar no seu hostel se pode realizar um evento. Você pode até conseguir ganhar algum dinheiro com fluxo de caixa!

É hora de reservar um dos retiros de ioga mais acessíveis do mundo!

É isso. A lista completa dos retiros de ioga mais acessíveis do mundo em 2021. Escrever sobre eles me fez pensar… já faz um tempo que não me dedico a fazer um retiro de ioga acessível. E o Peru é um país que há muito tempo quero riscar da minha lista de desejos… Independentemente de onde você deseja ir para o seu próximo retiro épico de ioga, certifique-se de obter um seguro de viagem! Você realmente quer ficar relaxado durante o seu retiro, sabendo que se as coisas derem errado, você estará protegido!

Precisa de mais inspiração? Confira nosso Melhores retiros de fitness do mundo guia!

Sobre a autora: Danielle Sawan

Danielle Sawan é um viajante de espírito livre que já esteve em mais de 30 países. Atualmente, ela mora na ilha tropical de Koh Phangan, na Tailândia, e planeja vagar pela América Central e do Sul em 2020. Ela é escritora do BookRetreats.com e adora tudo o que tem a ver com ioga e viver um estilo de vida holístico. Seu sonho absoluto seria morar em uma casa na árvore em algum lugar e ter sua própria fazenda orgânica.