10 MELHORES retiros de meditação na Tailândia (2024)
A Tailândia é conhecida por suas praias deslumbrantes e albergues para mochileiros, mas também tem um outro lado, que está ligado ao seu passado budista e à beleza natural de sua paisagem.
Estas práticas budistas são o que dão à Tailândia uma sensação de calma e tranquilidade. Também é conhecida pelos seus retiros de meditação, onde pode aprender com as suas raízes budistas e encontrar uma forma de viver um estilo de vida mais calmo e presente.
A Tailândia tem uma grande variedade de retiros, todos com diferentes práticas e vantagens, e em todo o país. Escolher o retiro de meditação certo na Tailândia pode ser extremamente estressante, o que não é o objetivo de um retiro!
Então, para ajudar a reduzir o estresse e o tempo gasto em pesquisas, criei esta lista dos melhores retiros de meditação na Tailândia para que você possa fazer as malas e chegar ao seu zen interior muito mais rápido.

Amigos Namastê !
Foto: @amandaadraper
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viajar para o VietnãÍndice
- Por que você deve considerar um retiro de meditação na Tailândia
- Como escolher o retiro de meditação certo para você na Tailândia
- Os 10 melhores retiros de meditação na Tailândia
- Considerações finais sobre retiros de meditação na Tailândia
Por que você deve considerar um retiro de meditação na Tailândia
A vida moderna pode ser acelerada e não oferece espaço para as coisas que você deseja fazer ou alcançar. Isso pode ser exaustivo e desgastante. E quando você está tão ocupado o tempo todo, sua vida espiritual costuma ser uma das primeiras coisas a ser deixada para trás.
Sentir-se conectado consigo mesmo e com o mundo ao seu redor é essencial para sua saúde mental, física e emocional. No entanto, muitas pessoas ignoram este aspecto do bem-estar ou simplesmente esquecem-no. Esses locais também são perfeitos se você quiser se concentrar no sono durante a viagem.

O lugar perfeito para refletir.
Foto: @amandaadraper
Fazer um retiro de meditação ou até mesmo um Retiro de Silêncio na Tailândia ajudará a mudar tudo isso. Isso lhe dará tempo para se concentrar em si mesmo e em sua própria jornada de cura e crescimento, sem as distrações habituais.
Pode ser um impulso para o seu bem-estar geral e proporcionar uma nova prática que o ajuda a se tornar mais presente quando voltar à sua vida cotidiana. E pode lhe ensinar bons hábitos que o ajudarão a nutrir também o seu eu espiritual. O melhor de tudo é que um retiro também é relaxante e curativo.
O que você pode esperar de um retiro de meditação na Tailândia?
Os retiros na Tailândia são variados e você pode encontrar quase qualquer tipo de prática de cura e bem-estar lá. Os santuários de meditação geralmente são baseados em práticas de meditação testadas e comprovadas. Também é comum que venham com outras formas de meditação, como aulas de ioga.
Este é um emparelhamento natural, pois a ioga ensina o mesmo foco interno, técnicas de respiração e consciência do corpo que a meditação ensina.
Esses retiros atendem a todos os níveis, do iniciante ao especialista, portanto, não importa o quão experiente você seja, você poderá participar. Se você é novo na meditação e precisa aprender o básico, será acompanhado por um instrutor altamente treinado. Ou se você não é novo, pode encontrar um retiro que ofereça um espaço tranquilo para iniciar sua prática.
Os santuários de meditação na Tailândia também oferecem algumas ofertas específicas do país. Então, se você sempre quis aprender Muy Thai ou Tantra, dê uma olhada em um dos retiros que oferecem essas opções.
Como escolher o retiro de meditação certo para você na Tailândia
A escolha do retiro de meditação certo na Tailândia depende exclusivamente de você. Esta jornada de cura e crescimento é sobre você, sobre o que você deseja e precisa para se sentir feliz e saudável. Então, você é o único que pode decidir qual retiro é melhor para sua jornada pessoal.
Antes de fazer um retiro, pense nisso. Pense em onde você está agora e onde deseja estar. Decida quais são seus objetivos e até mesmo seus desejos e depois procure os santuários que atendem às suas necessidades. Este é o aspecto mais importante na escolha de um retiro, por isso certifique-se de acertar.

Medicina da cachoeira.
Foto: @amandaadraper
Isso determinará quais práticas e ambiente você deseja no retiro escolhido, então depende de sua programação e orçamento. Se vocês são visitando a Tailândia por um curto período de tempo, você pode tentar um retiro curto de dois dias perto de uma cidade ou, se estiver visitando com o único propósito de um retiro, vá para um local mais remoto.
Normalmente, quanto mais longo for o retiro, mais caro será. Considere seu orçamento e quanto tempo você pode gastar, e isso o ajudará a restringir sua pesquisa.
Aqui estão mais alguns fatores que devem ajudá-lo a restringir suas escolhas.
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Localização
A Tailândia é um país verdadeiramente lindo, repleto de cidades, vilas e paisagens diferentes de qualquer outro lugar. É por isso que a localização do seu retiro deve ser uma grande parte da sua tomada de decisão. Se você vai fazer um retiro na Tailândia, então pode muito bem ser em uma parte do país que você realmente deseja visitar.
Para cultura e pontos de referência tradicionais, bem como uma sensação mais local durante sua estada na Tailândia, procure uma opção de retiro em Chiang Mai. E se você procura montanhas, um parque natural deslumbrante e muita história, procure perto de Phetchabun, no norte da Tailândia.
Se preferir a vida na ilha, experimente Kho Pha Nga, uma das mais selvagens e bonitas de todo o país, ou Ko Samui para uma opção mais construída e confortável. Você também pode tentar um retiro em Ao Nang para ter acesso às ilhas cársticas próximas à Tailândia.
Existem alguns outros locais onde você encontrará santuários de meditação, então basta escolher um lugar para ficar na Tailândia perto das coisas que você mais deseja ver e fazer!

Majestoso.
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Práticas
Enquanto estiver em retiro na Tailândia, você terá a oportunidade de se aprofundar nas práticas de meditação budista. O budismo é a religião dominante na Tailândia, o que fez da meditação uma das práticas mais importantes para leigos e monásticos na Tailândia no último século.
Tal como acontece com muitos locais, os retiros de meditação na Tailândia também oferecem diferentes práticas de yoga em todos os níveis, para atender quase todos os visitantes. Por estar na Tailândia, você também terá a oportunidade de desfrutar de algumas práticas bem diferentes de outras localidades.
Muitas vezes, essas práticas de ioga e meditação na Tailândia são agrupadas no que é conhecido como Tantra . O Tantra é um modo de vida budista que utiliza diferentes tipos de meditação, ioga, massagem e práticas tântricas para abrir a mente e o corpo ao bem-estar e às sensações positivas.
Uma das práticas comuns que você encontrará em retiros tailandeses é a massagem tailandesa. Esta é uma forma rigorosa de massagem que definitivamente não é para os fracos, mas é boa para eliminar toxinas e estresse.
O Muay Thai, que é como o boxe tailandês, é outra prática comum em retiros, embora, é claro, seja feito sob medida para iniciantes e não seja um contato tão próximo como você verá nas partidas de TV.

Bênção…
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Preço
Assim como o preço da maioria das coisas na Tailândia, os santuários de meditação podem ser muito baratos ou muito caros. Isso se baseia principalmente no tipo de luxo que você procura no país, bem como na duração do retiro.
Se você é uma pessoa bastante básica e está feliz com acomodações simples que se inclinam mais para o estilo tradicional tailandês do que para o estilo ocidental, então você pode fazer um retiro por muito pouco dinheiro neste país. Você também encontrará vários retiros com preços médios, o que significa um ambiente muito confortável e mais comodidades do que você imagina.
E, claro, a Tailândia tem alguns retiros de luxo incríveis para pessoas que têm tempo e dinheiro extra para gastar, então dê uma olhada se estiver procurando por uma experiência verdadeiramente decadente.
Normalmente falando, quanto mais longo for o retiro, mais caro será.
Vantagens
Provavelmente a melhor vantagem dos retiros de meditação na Tailândia é a comida. comida tailandesa é uma das melhores e mais populares cozinhas do mundo, por isso seria absolutamente criminoso não apreciá-la enquanto estiver em retiro.
Claro, como você está em retiro, você será presenteado com alimentos de alta qualidade que nutrem sua alma e também seu corpo. Você também pode encontrar opções que se adaptam a qualquer preferência ou restrição alimentar, então dê uma olhada.

Uma garota em busca de significado.
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A segunda vantagem a se procurar ao escolher um retiro vem com a localização. Muitos dos santuários de meditação também oferecem a oportunidade de fazer excursões na área circundante.
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Isso permitirá que você se conecte com a paisagem natural, descobrindo-se ao compreender o seu lugar no mundo natural. Se você anseia por esse tipo de conexão com a natureza e é do tipo aventureiro, procure um retiro que ofereça essas opções.
Duração
Como um lugar conhecido por seus retiros, a Tailândia tem uma variedade surpreendente de opções diferentes no que diz respeito à duração. Se você tem tempo limitado e precisa de um impulso rápido, pode reservar um dos retiros de três dias do país. Isso é suficiente para lhe dar uma onda de energia e cura, bem como tempo para relaxar.
Porém, se você tem mais tempo e mais dinheiro, por que não tentar um dos retiros mais longos? Na verdade, você pode fazer um retiro na Tailândia por até 84 dias. Este é tempo suficiente para você realmente começar a construir bons hábitos e construir uma base sólida para sua saúde e bem-estar.
Então, se você tiver tempo e disposição, por que não conferir os retiros mais longos?
Os 10 melhores retiros de meditação na Tailândia
Se você está pronto para dar o salto e tornar a meditação uma parte mais importante da sua vida através das práticas budistas na Tailândia, então é aqui que eu recomendo que você vá.
Melhor Retiro Geral de Meditação na Tailândia – Retiro de 6 dias para corpo, mente e espírito

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Fazer um retiro em Koh Samui, conhecida como uma área de resorts de praia e por sua vida noturna, parece ser o oposto do que você procura em um retiro de meditação.
Mas este recuo anula todas estas suposições. É um pequeno centro focado na vida simples para uma saúde melhor, onde você poderá desfrutar de meditação, massagens, tratamentos com ervas, cura espiritual e oração em um ambiente simples que o incentivará a se concentrar em si mesmo.
O objetivo deste retiro é conectá-lo a um poder superior e tudo o que não se enquadra nesse objetivo será eliminado. Se você está determinado a fazer essa conexão com um poder superior em que acredita, então isso é definitivamente algo a acrescentar ao seu Itinerário de Koh Samui .
Verifique os retiros de livrosRetiro de meditação mais acessível na Tailândia – 4 dias de ioga e meditação felizes

Os retiros de ioga em Chiang Mai têm algo para todos, até mesmo para pessoas que não têm muito tempo e dinheiro para gastar em um santuário de meditação.
Esta opção é um bom exemplo disso. É um tipo de retiro tranquilo e simples, projetado para ajudar você a recuperar o equilíbrio com meditação e ioga duas vezes ao dia em uma adorável vila local que recebe poucos turistas.
Você também praticará a meditação da atenção plena e aprenderá mais sobre essa forma de trazer sua atenção de volta ao momento presente, uma prática que pode reduzir o estresse e ajudar a conectá-lo à vida real, em vez do passado ou do futuro preocupante.
As refeições no retiro são à base de plantas e incluem muitas frutas tropicais e as acomodações são simples, mas confortáveis.
Verifique os retiros de livrosMelhor Retiro de Meditação Feminina na Tailândia – Retiro de 8 dias para mulheres em Koh Samui

As exigências sobre as mulheres no mundo moderno são enormes e às vezes você só precisa de algum tempo para se concentrar em si mesma e não nas pessoas ao seu redor. Este retiro de meditação e ioga em Koh Samui é a resposta para isso.
É um retiro de capacitação personalizado que irá guiá-lo em uma jornada transformadora para permitir que você reconheça suas próprias necessidades, libere emoções presas e reconheça seu potencial.
Esteja preparado para mudanças sérias ao participar deste retiro, ao participar de workshops e sessões de ioga, meditação, somática, trabalho energético e equilíbrio de chakras, projetados para ensiná-lo a prosperar em sua agitada vida moderna.
Verifique os retiros de livrosO mais belo retiro de meditação da Tailândia – 4 dias de ioga e mediação em casa de família

A beleza realmente está nos olhos de quem vê, mas este retiro atenderia a essa descrição para a maioria das pessoas, porque é a sua chance de mergulhar na cultura local.
Existe algo mais bonito do que aprender a compreender e ter empatia ainda mais com o mundo, com as outras pessoas e com você mesmo? Com esta pacífica casa de família situada entre a exuberante e bela floresta do norte da Tailândia, você certamente se tornará uma pessoa mais empática.
Você ficará hospedado em uma autêntica casa de família tailandesa nas montanhas imaculadas, conhecendo os habitantes locais e meditando no templo local com vista para o pôr do sol.
Esta é a sua chance de realmente fazer parte da cultura local e alimentar sua alma com ioga, meditação e conexões autênticas com outras pessoas, então não perca!
Verifique os retiros de livrosRetiro de meditação na Tailândia perto da praia – Retiro de meditação de 8 dias em Koh Phangan

Embora Koh Phangan possa ser mais conhecido por sua vida noturna agitada, há um lado Sofer mais sereno e até espiritual da ilha que você pode experimentar com este maravilhoso retiro de meditação em Koh Phangan.
Durante a sua estadia aqui, você passará grande parte do dia meditando antes das aulas noturnas de Yoga. A programação diária está lotada, das 6h às 19h, por isso é ideal para quem quer fazer uma reflexão séria com alongamentos adicionais!!!
Este retiro tem tudo a ver com movimento, respiração, crescimento e cura no seu próprio ritmo, por isso é a sua oportunidade de assumir o controle total da sua jornada.
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Ver no Booking.comRetiro de Meditação Único na Tailândia – Retiro de 5 dias para banhos na floresta

Você já ouviu falar de banho na floresta ? Isso não significa que você tome banho na floresta, mas sim que você aprenda a usar todos os seus sentidos para vivenciar e desfrutar de um espaço natural.
Esta é uma ideia relativamente nova, com uma longa história e que demonstrou trazer vários benefícios diferentes para a mente e o corpo. É também uma ótima maneira de se conectar com a espiritualidade do mundo natural.
Neste retiro você terá cinco dias para se banhar na floresta ao seu redor. As práticas são simples, mas profundas. Você aprenderá a estar atento ao mundo natural e ao seu lugar nele, o que pode ajudar a reduzir o estresse, conectá-lo ao mundo, melhorar seu sono e começar a compreender o papel fundamental que o mundo natural desempenha na sua saúde.
Verifique os retiros de livrosMelhor retiro de meditação de longa duração – Meditação de Yoga de 30 dias com Muay Thai

Este retiro está localizado na bela província rural de Phetchabun, em terras agrícolas onde você terá a oportunidade de viver com uma adorável família tailandesa.
Este é um retiro muito ativo, onde você trabalhará para desintoxicar sua vida através de ioga e meditação enquanto faz exercícios de atenção plena que ajudarão a melhorar sua saúde física e mental.
Você só deve participar deste retiro se for uma pessoa realmente ativa, pois eles também oferecem muitas chances de melhorar sua saúde física através do Muay Thai, do Boxe Ocidental e do CrossFit. Você também terá uma dieta limpa e terá a oportunidade de mergulhar na autêntica cultura tailandesa durante a sua estadia.
Verifique os retiros de livrosMelhor retiro de meditação na Tailândia para casais – Meditação Privada de Luxo de 5 Dias

Se você precisa trabalhar em seu relacionamento com seu parceiro, bem como em seu relacionamento consigo mesmo, então a privacidade e o belo ambiente deste retiro irão apoiá-lo durante esse processo.
Compartilhe sua jornada de crescimento e cura com quem você ama na bela ilha de Kho Pha Ngan e dêem um passo adiante juntos.
Durante o retiro, você trabalhará para silenciar a mente, o corpo e a alma com atividades de meditação e atenção plena, além de passar muito tempo na natureza. Você e seu parceiro também desfrutarão de tratamentos de massagem para ajudar a se desintoxicar enquanto relaxam e se reconectam.
Verifique os retiros de livrosRetiro de Meditação Tradicional – Retiro de Yoga Transformativo de 15 Dias

Este retiro se aprofunda nas práticas tradicionais e no significado do yoga e da meditação para que você possa construir seu próprio Sadhana. Sadhana é uma prática espiritual regular, que ajuda você a se tornar uma pessoa melhor e a desenvolver consciência para que possa viver uma vida feliz e significativa.
Você aprenderá a renunciar ao seu ego e ao apego e a construir a paz por meio de aulas intensivas de ioga em uma variedade de disciplinas. Esta variedade permitirá que você encontre a forma de yoga que mais se adapta ao seu corpo e aos seus objetivos. As aulas também são adaptadas para todos os níveis, portanto serão adequadas para você, seja você iniciante ou especialista.
Você também aprenderá habilidades de meditação simples, mas extremamente eficazes neste retiro com meditações silenciosas diárias. E as aulas de filosofia ministradas no santuário apresentarão conceitos de ioga que irão apoiá-lo e ajudá-lo a integrar suas novas práticas em sua vida diária quando chegar em casa.
Verifique os retiros de livrosRetiro de desintoxicação e meditação na Tailândia – Férias de ioga de luxo de 8 dias

Se você está deprimido, insalubre e precisa de algum tempo para se curar e rejuvenescer, então é provável que você precise começar com autocuidado, amor próprio e talvez um DETOX! Este retiro budista dura apenas 10 dias, mas é uma oportunidade para se purificar corporal e energeticamente.
Relaxe e reinicie durante isso retiro de ioga isso tonificará e relaxará sua mente e sua mente ao mesmo tempo. Você também desfrutará de meditação diária, alimentação saudável, treinamento de bem-estar e tratamentos de massagens durante sua estadia.
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Além de oferecer yoga, meditação e insights budistas, este altamente exclusivo também inclui uma boa dose de condicionamento físico diário (mais de 70 atividades para escolher). A dieta é saudável e limpa, que fornece tudo o que o corpo precisa e nada que não seja necessário.
Verifique os retiros de livrosNão se esqueça do seguro
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A Tailândia é um dos países mais incríveis e bonitos do mundo, e a comida é absolutamente incrível, desde que você consiga aguentar um pouco de tempero.
No entanto, o que talvez você não saiba é que este país tem uma longa história espiritual muito diferente da dos países ocidentais. Essa espiritualidade pode oferecer uma maneira de expandir e aprofundar suas próprias práticas meditativas e espirituais.
Se você está pronto para experimentar tudo o que um retiro de meditação na Tailândia tem a oferecer, recomendo o Retiro de 6 dias para corpo, mente e espírito em Koh Samui, Tailândia, onde o foco está totalmente na meditação e no seu crescimento espiritual, e não nas armadilhas do mundo exterior.
Onde quer que você vá, espero que um retiro de meditação ajude a lhe trazer um pouco de paz interior.

Viagens seguras!
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