10 MELHORES retiros de meditação em Bali (2024)

Afastar-se do mesmo dia a dia e fugir para um retiro de meditação parece a realização de um sonho.

Adicione Bali à mistura e você terá algo REALMENTE mágico.

Bali é um dos favoritos dos mochileiros e se tornou um local obrigatório para todos os tipos de viajantes e retiros de bem-estar. Suas selvas tropicais, lindas praias e aura espiritual são o cenário perfeito para escapar e ter uma experiência de retiro única na vida.

Embora possa ser um pouco movimentado em algumas áreas e ter um fluxo bastante consistente de turistas, Bali tem uma RIQUEZA de diferentes tipos de retiros para experimentar. Prepare-se para algumas informações sérias, aqui estão todos os melhores retiros de meditação em Bali!

Aterramento.
Foto: @amandaadraper

• Por que você deve considerar retiros de meditação em Bali?
• Como escolher o retiro de meditação certo em Bali para você?
• Os 10 melhores retiros de meditação em Bali
• Considerações finais sobre retiros de meditação em Bali

Por que você deve considerar retiros de meditação em Bali?

Bali tornou-se bastante famosa pela sua cultura de bem-estar. Fitness, ioga, surf, cura, coaching, meditação – os retiros realizados na ilha cobrem tudo o que você possa imaginar! Os retiros de fitness em Bali acontecem em belas academias tropicais, enquanto os retiros de surfe vão do iniciante ao profissional.

Mas não vamos nos deixar levar, estamos aqui para falar sobre a incrível prática da meditação. Participar de um retiro de meditação na ilha lhe dará a oportunidade de sair e explorar Bali ao mesmo tempo que aprende algo que pode mudar sua vida – atenção plena.

Absorvendo como um lagarto atento.
Foto: @amandaadraper

Em um retiro de meditação em Bali, você aprenderá os meandros de como se desconectar do físico e se concentrar no que está acontecendo em sua mente. Com respirações profundas, consciência e quietude, você pode aprender como acalmar seu monólogo interior, que o leva a ataques de pânico e ansiedade.

Quando não estiver se reconectando no retiro, você pode sair e visitar locais culturais deslumbrantes, passar dias ao sol, fazer novos amigos e desfrutar da incrível cena gastronômica.

O que você pode esperar de um retiro de meditação em Bali?

Há muito a considerar ao escolher em qual retiro de meditação em Bali participar. Você pode ter algumas coisas específicas que está procurando ou pode simplesmente ir aonde o vento sopra. Para um meditador iniciante ou profissional total, os retiros podem ser benéficos para todos!

Onde você fica em Bali é super importante para sua experiência de meditação. Você vai querer estar em um lugar tranquilo e longe das multidões, como são muitos dos melhores retiros de meditação. Nas vilas e pousadas coletivas, você pode ter seu próprio espaço privado ou compartilhar com outro hóspede do retiro.

Enquanto estiver na ilha você vai querer aproveitar as paisagens e a natureza deslumbrantes. Há muito para ver e fazer em Bali que envolve o ambiente natural - caminhadas em cachoeiras, banhos de águas termais, descanso na praia e caminhadas em vulcões. Muitos dos retiros de meditação incluirão excursões para você sair e aproveitar a ilha.

Finalmente, COMIDA! A comida em Bali é *beijo do chef*.

Você pode encontrar todas as opções ocidentais habituais, mas é a comida local que vai deixar você babando. Seu retiro geralmente será servido com uma seleção de favoritos indonésios que o manterão abastecido e animado com cada refeição.

Como escolher o retiro de meditação certo em Bali para você?

Se você chegou até aqui, deve ter certeza de que deseja participar de um retiro de meditação em Bali. Quer dizer, não há muitas desvantagens – um cenário de ilha, aprender algo novo, conhecer novas pessoas e reconectar-se com seu poder interior, parece-me tudo uma vitória!

A escolha do retiro certo para você será influenciada por alguns fatores pessoais – seu orçamento, tempo de estadia e experiência. Você não quer se inscrever no retiro errado e acabar odiando sua experiência. Os retiros de ioga e fitness em Bali parecem semelhantes, mas na verdade são muito diferentes.

Os novatos no bem-estar devem considerar a escolha de um retiro que ensine meditação e ioga fundamentais. Se você já tem alguma experiência, pode tentar um retiro um pouco mais intenso e que ultrapasse seus limites.

Localização

A localização é super importante para ter a experiência mais interessante e agradável. Mas tudo depende do que você procura!

Você encontrará retiros de meditação nas selvas de Bali, longe das multidões, e alguns retiros mais próximos do centro da cidade para facilitar a locomoção. Pense em onde você gostaria de ficar e encontre um retiro adequado.

Práticas

Sim, você adivinhou, muito do seu tempo será gasto em meditação. Isto pode ser em sessões de meditação guiada ou na solidão.

Além das sessões meditativas, você pode participar de práticas de bem-estar como ioga, cerimônias de cura balinesas e reiki. Alguns retiros até incorporam a natureza em sua prática com caminhadas meditativas na floresta ou cerimônias aquáticas em As melhores cachoeiras de Bali .

Atividades adicionais, como aulas de culinária tradicional e cerâmica, produção de óleo de coco e dança Barong também podem estar incluídas.

A prática leva à perfeição.
Foto: @amandaadraper

Preço

Os retiros de meditação em Bali são bastante acessíveis. Os dois fatores que vão alterar o preço são o tipo de lugar onde você vai ficar e a duração do retiro. Retiros mais curtos são muito mais baratos, porém oferecem menos práticas e excursões.

Alguns retiros podem ser hospedados em seus centros com lugares simples para ficar, enquanto retiros mais luxuosos serão hospedados em resorts com locais super luxuosos para ficar. Você vai querer ter algum tipo de orçamento em mente antes de começar a pesquisar.

Vantagens

Os retiros de meditação em Bali incluem uma variedade de vantagens diferentes – ocasionalmente com um custo extra. As vantagens geralmente são tratamentos de spa, mas às vezes são excursões emocionantes.

Visitar fontes termais, ver alguns dos templos mais famosos de Bali, aulas de surf e até sessões de passeios a cavalo ao pôr do sol na praia são opções que você pode marcar na sua agenda. Itinerário de Bali .

Duração

Variando de 3 a 10 dias, existem retiros de meditação em Bali para qualquer horário.

Certifique-se de que você pode se comprometer o tempo todo para aproveitar ao máximo a oportunidade. Embora você possa negociar o comparecimento quando puder em determinados retiros.

Os 10 melhores retiros de meditação em Bali

Certo, agora que você sabe no que está se metendo, aqui estão os melhores retiros de meditação em Bali.

Melhor Retiro Geral de Meditação em Bali – Retiro de 7 dias para encontrar o equilíbrio

• US$ 362
• Ubud

Situado entre campos de arroz, este retiro de meditação de sete dias em Bali incentiva você a encontrar equilíbrio em seu corpo. A maior parte dos seus dias será passada meditando e aproveitando o tempo na natureza, com uma deliciosa pitada de ioga na programação. Portanto, é um dos meus retiros de ioga favoritos em Ubud por esse motivo.

lugares baratos e bonitos para visitar

Você também terá a oportunidade de desfrutar das tradições balinesas, como a dança Barong, visitar templos e passear pelos pitorescos arrozais. Saiba mais sobre a cultura balinesa e a vida entre o aprendizado de meditação e práticas calmantes. Você descobrirá que a cultura balinesa também depende fortemente das mesmas teorias e práticas.

Retiro de meditação acessível em Bali – Retiro de Despertar Interior de 4 Dias

• US$ 239
• Tabanan

Situado na pitoresca área de Tabanan, este retiro em Bali apresenta todos os melhores momentos de morando em Bali .

Hospedado por balineses locais e afastado de todos os pontos turísticos, é o local ideal para desestressar e rejuvenescer o corpo.

A experiência mostra profunda beleza, salubridade e calor humano. Durante o retiro, você passará algum tempo meditando para provocar o seu despertar espiritual. Você obterá informações sobre a sabedoria balinesa e terá uma ideia da vida local por meio de cerimônias, aulas de culinária e produção de óleo de coco.

Melhor Retiro Silencioso em Bali – Retiro de Meditação Zen Silenciosa de 7 Dias

• US$ 1.234
• Payangan

Este retiro silencioso em Bali é sobre a prática do Zazen (meditação zen). É um retiro silencioso, mas não deixe que isso te assuste!

Se você estiver pronto para o desafio de permanecer em silêncio por sete dias, encontrará a clareza que procura.

Durante este retiro, você fará caminhadas meditativas pelas paisagens naturais, aproveitando o tempo para se reconectar com a Mãe Terra. Ao se reconectar, você pode reservar um tempo para reavaliar seus objetivos de vida. Todas as tardes você receberá perguntas para refletir e responder.

Passar tanto tempo em silêncio é desafiador, mas traz tantos benefícios! Experimente algo que você nunca fez antes!

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Melhor retiro de saúde mental em Bali – Retiro de Yoga de Cura Profunda de 12 Dias

• US$ 1.756
• Lovina

A meditação é uma das melhores maneiras de ajudar a controlar sua saúde mental, e este retiro de meditação e ioga em Bali concentra-se nisso especificamente durante seus 12 dias.

Quando não estiver meditando, você pode dissipar a tensão com tratamentos tradicionais de spa balineses e sucos naturais que reabastecem seu corpo. Você ficará surpreso com o quanto a nutrição desempenha um papel no seu bem-estar mental!

No retiro, você terá a oportunidade de sintonizar o que seu corpo precisa e se desconectar de sua agitada agenda. Você pode optar por desfrutar de diferentes excursões pela ilha, como ioga na praia, exploração de cachoeiras e muitas atividades culturais. Você também pode simplesmente passar o tempo livre registrando, pintando e meditando.

Melhor Retiro Espiritual em Bali – Retiro de limpeza emocional de 8 dias

• US$ 997
• Praia de Lovina

Este retiro na deslumbrante zona rural de Lovina é o lugar perfeito para continuar ou iniciar sua profunda jornada espiritual.

Uma combinação de práticas profundas de ioga, momentos de meditação e tratamentos de spa, você pode ter momentos. de total paz e serenidade enquanto constrói limites mentais e emocionais.

Há uma intensa liberação emocional que advém deste retiro. Isso trará um nível mais profundo de autoconsciência que você será capaz de levar ao longo de sua vida. Você também descobrirá o magnífico poder de cura da natureza, sentindo-se espiritualmente revivido ao partir. É sem dúvida o melhor retiro espiritual em Bali que encontramos.

Retiro de meditação para viajantes individuais em Bali – Retiro de Cultura e Meditação Balinesa de 4 Dias

• US$ 270
• Sesandã

Viajar sozinho pode prejudicar sua mente e seu corpo. Ao procurar retiros de meditação em Bali, tive que encontrar um que atendesse a viajantes individuais.

Quatro dias de retiro são muito mais fáceis para um viajante solitário que adora se levantar e partir. Este retiro não tem um cronograma rígido, então você ainda pode reservar um tempo para sair e explorar quando não estiver em meditação.

Situado em Sesandan, Tabanan, há um cenário deslumbrante de natureza e montanhas enquanto você medita.

Melhor retiro de meditação em Bali para amigos – Retiro de 7 dias para recarregar sua mente e corpo

• US$ 540
• Tabanan

Se você e seus amigos precisam desesperadamente de uma reinicialização completa, este é o lugar para fazê-lo.

Situado na linda cidade rural de Tabanan, este retiro de meditação é perfeito para um grupo de amigos fazer juntos. Você acordará na natureza tropical, terá aulas de meditação e ioga e seguirá para Bali com seus melhores amigos.

A grande parte deste retiro é que você e seus amigos podem passar a tarde participando de excursões pela vila. Não existe um cronograma rígido e há muitas oportunidades para passar tempo juntos.

Desconecte-se de todas as suas responsabilidades e faça aquela escapadela de amigo que você sempre sonhou.

Retiro de Meditação de Luxo em Bali – Retiro de 6 dias para bem-estar mental e cura emocional

• US$ 1.058
• Tabanan

Meditação e clareza mental não precisam acontecer em uma pequena cabana de madeira. Este pequeno e luxuoso retiro de meditação em Bali acontece em um impressionante resort ecológico na pitoresca área de Tabanan.

Durante uma estadia de 6 dias no retiro, você aprenderá o arte de deixar ir , como transformar seu relacionamento consigo mesmo e uma conexão saudável entre mente e corpo, com muitos extras de luxo incluídos - como massagens!

Reserve-se em uma sala privada dentro do excelente resort de bambu, com vista para as exuberantes vistas verdejantes com um grupo de professores sábios e práticos para orientá-lo.

Melhor retiro de meditação desintoxicante em Bali – Retiro de 4 dias Bliss Spa Yoga Organic Detox Soul Healing

• US$ 345
• Sesandã

Meditação, ioga e sucos orgânicos fazem parte da prática diária deste retiro de meditação em Bali. Para aqueles que querem participar na sua jornada de cura, este retiro inclui 4 dias de desintoxicação e relaxamento!

albergue em Hong Kong

Passe as manhãs em meditação profunda e participe de sessões de ioga para alongar-se. Em seguida, você terá um itinerário repleto de massagens profundas, atividades culturais balinesas e apresentações de dança tradicional.

Por um custo extra, você pode até visitar templos famosos, fontes termais e andar a cavalo ao pôr do sol!

O mais belo retiro de meditação em Bali – Retiro de ioga e meditação de luxo ecológico de 3 dias

• US$ 296
• Tabanan

Situado entre campos de arroz e selva, este eco-resort é um dos cenários mais bonitos que você poderia ter para um retiro de meditação.

Durante a sua experiência, você será incentivado a encontrar o equilíbrio por meio de sessões de ioga e meditação. Você também terá a oportunidade de explorar as aldeias vizinhas ou simplesmente relaxar no resort.

Para quem gosta de um roteiro lotado, essa é uma ótima opção. Há atividades todos os dias, como participar de aulas de cerâmica, visitar templos famosos ou simplesmente ser mimado à beira da piscina. Para desfrutar ainda mais da bela paisagem, relaxe na banheira de pedra do rio ou visite o spa para tratamentos de luxo.

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Embora muitas vezes seja o mais tranquilo possível, sempre há uma chance de que algo dê errado. É por isso que eu SEMPRE vou com seguro viagem sólido em Bali .

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Considerações finais sobre retiros de meditação em Bali

Você ficou impressionado com os melhores retiros de meditação em Bali? Eu estava – o cenário, as excursões, o preço, as vibrações, tudo está bem pensado.

Com tantos para escolher, é difícil escolher um favorito. No entanto, o Retiro de 7 dias para encontrar o equilíbrio aparentemente tem tudo. É acessível e oferece muitas oportunidades de reflexão. Além disso, as excursões levarão você ao estilo de vida de Bali.

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Liberdade.
Foto: @amandaadraper