Guia de viagem para mochileiros na Bolívia (2025)

Se você está interessado em aventuras de arrepiar, paisagens de tirar o fôlego e uma cultura incrivelmente única, então fazer um mochilão na Bolívia é a viagem certa para você. Localizado bem no coração da América do Sul, este é um dos dois únicos países sem litoral em todas as Américas.

A Bolívia é um país com muita diversidade étnica. Na verdade, é o país mais indígena das Américas, com a maioria da população tendo ascendência nativa americana.

O que a prometazina faz com você

Ao contrário dos seus vizinhos Peru, Chile e Brasil, a Bolívia continua a ser um destino fora do comum. Os viajantes intrépidos que chegam aqui são recompensados ​​com uma abundância de atividades de aventura e algumas das mais belas paisagens do continente.

Uma das melhores partes de mochilar na Bolívia é que tudo isso pode ser feito com um orçamento falido para mochileiros. Este guia ensina todas as dicas e truques, itinerários e informações importantes que você precisa ao mochilar na Bolívia.

Por que fazer mochila na Bolívia?

O local onde você escolher passar seu tempo na Bolívia dependerá de quanto tempo você planeja viajar e quais são seus planos de viagem futura. Não há muitas ótimas opções de conexões aéreas internacionais aqui, então o mochilão na Bolívia é melhor combinado com visitas a países vizinhos, como Peru, Chile ou Brasil.

A melhor maneira de planejar sua aventura na Bolívia é descobrir como você entrará e sairá do país e, em seguida, conectar os pontos com o prazo alocado. Como mencionamos acima, a maioria dos viajantes entra na Bolívia através de um país vizinho e depois sai para outro.

Embora a Bolívia não seja um país enorme, as longas e sinuosas estradas montanhosas que o levam entre muitos pontos de interesse significam que você terá que passar alguns dias sentado em ônibus de longa distância para ver tudo. Viajar na Bolívia pode ser lento e acidentado (mas com certeza é panorâmico).

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Melhores itinerários de viagem para a Bolívia

Mapeamos alguns itinerários possíveis para lhe dar uma ideia do que você pode ver e fazer enquanto viaja de mochila às costas na Bolívia, de uma semana a um mês, já que a maioria dos viajantes só pode ficar até 30 dias por entrada na Bolívia, que é o tempo máximo que veremos.

7 dias: Lago Titicaca Isla del Sol Salinas de La Paz

Se você tiver apenas uma semana para passar na Bolívia, considere visitar por terra depois de viajar pelo Peru. Isso significa que você pode começar sua aventura de mochilão na Bolívia no lindo Lago Titicaca . O lago está dividido entre dois países da América do Sul, Peru e Bolívia, então você também pode visitar os dois lados, pois ambos têm algo diferente a oferecer.

Você vai querer passar pelo menos uma noite no Lago Titicaca e pode optar por fazê-lo em alguns lugares diferentes. Do lado boliviano você pode ficar na cidade à beira do lago de Copacabana ou pegue uma balsa e passe a noite no controle remoto Ilha do Sol .

Do lago são apenas algumas horas de ônibus até Paz . Esta é uma das duas capitais do país (sim, a Bolívia é um lugar descolado) e é uma das maiores cidades. Há muito para ver e fazer em La Paz e arredores, incluindo a famosa viagem de bicicleta pela Estrada da Morte. Não se deixe assustar pelo nome – na verdade, é relativamente seguro.

A maioria dos visitantes da Bolívia espera chegar ao impressionante Salar de Uyuni então é aí que esta viagem turbulenta terminará. Por ser a atração mais popular do país, não é difícil embarcar em uma excursão de dois ou três dias indo para lá. Após as Salinas, você pode continuar por terra até o Chile ou pegar um vôo rápido de volta a La Paz para fazer sua conexão para casa.

14 dias: Destaques mais Parques Nacionais e Sucre

Com duas semanas à sua disposição na Bolívia você pode seguir o roteiro de uma semana acima e adicionar mais algumas paradas ao longo do caminho. Você também pode adicionar uma ou duas noites ao Lago Titicaca e La Paz para mergulhar um pouco mais fundo.

Além desses principais destaques, você pode visitar um ou dois parques nacionais da Bolívia. Sua melhor aposta é visitar os parques nacionais gêmeos de Ambro e Carrasco pois eles estão localizados um ao lado do outro. Esta é a seção com maior biodiversidade do país e é absolutamente linda.

Em vez de ir direto para as Salinas, você terá tempo suficiente para passar alguns dias na Cidade Branca de Açúcar . Esta bela cidade tem um clima muito descontraído e é o lugar perfeito para relaxar um pouco entre essas aventuras épicas.

30 dias: em toda a Bolívia

Quem tiver um mês inteiro para explorar a Bolívia poderá desfrutar de um tour completo pelo país. Se você está se concentrando apenas na Bolívia e não planeja ir para nenhum de seus vizinhos, convém reservar voos de ida e volta para Paz para este.

Depois de passar alguns dias apreciando as paisagens e se acostumando com a alta altitude de La Paz, você estará pronto para embarcar em uma das aventuras mais épicas da Bolívia: escalar Huayna Potosí . Não se preocupe se você não estiver equipado com o equipamento adequado, pois é muito fácil alugar equipamentos em La Paz.

Alternativamente, você pode pegar um vôo curto de La Paz para Rurrenabaque que é o ponto de partida para as aventuras na Amazônia boliviana. Você terá a oportunidade de observar muitos animais selvagens, pescar e ficar em vilas remotas. Apenas esteja avisado de que os mosquitos são absolutamente horríveis aqui, então é melhor ter certeza de que você tomou a vacina contra a febre amarela, ficar coberto e usar bastante repelente forte contra insetos.

Em vez de ir direto para os parques nacionais mencionados acima, você pode passar um ou dois dias passeando Cochabamba . Esta é a terceira maior cidade da Bolívia e tem um clima moderado e agradável. A partir daqui você pode facilmente participar de um passeio para conhecer os parques nacionais.

Depois de visitar os parques nacionais, você poderá seguir para a maior cidade da Bolívia, a Santa Cruz da Serra . Passe alguns dias aqui para passear e depois saia para visitar o Missões Jesuíticas dos Chiquitos . Estas são seis cidades remotas fundadas pelos jesuítas nos séculos XVII e XVIII e são locais muito interessantes para visitar.

De Santa Cruz você pode pegar um vôo para Açúcar e fique em um albergue lá por um tempo antes de embarcar em seu Salinas percorrer.

Se ainda houver tempo você pode fazer check-in em um dos Potosí albergues por uma noite e passe o dia explorando antes de voltar para La Paz. Encerre a viagem com alguns dias de relaxamento Lago Titicaca . Depois daquela enorme viagem de um mês pela Bolívia, um pouco de R&R é exatamente o que você precisa!

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Lugares para visitar na Bolívia

Mochilão em La Paz

A maioria dos viajantes acabará em La Paz em algum momento de sua jornada enquanto mochilam na Bolívia. Embora seja verdade que você provavelmente encontrará os melhores preços em voos via La Paz, a capital administrativa da Bolívia é muito mais do que um lugar para pegar um voo. A cidade é uma boa interação com a Bolívia e há muitos albergues baratos em La Paz onde você pode conhecer viajantes que pensam como você.

A primeira coisa a notar sobre La Paz é o quão alta a cidade é. A altitude varia de 3.100 metros até 4.058, tornando-a a capital mais alta do mundo. Se você não está acostumado com a altitude, definitivamente precisará passar pelo menos alguns dias aqui para se aclimatar.

Deve-se notar que quando você voa, você não está realmente em La Paz. O aeroporto está localizado em O alto que já fez parte de La Paz, mas se tornou sua própria cidade em 1987. Em algum momento da sua viagem, você definitivamente deveria voltar aqui para conferir o mercado de rua duas vezes por semana, que é absolutamente enorme e bastante interessante para passear.

Uma ótima maneira de admirar a beleza de La Paz é andar em uma das muitas linhas de teleférico da cidade. Não são apenas um magnífico feito de engenharia, mas também uma maneira excelente e barata de ver a cidade.

Há muito para ver e fazer aqui para garantir uma estadia de alguns dias. Você tem vários museus, mercados de bruxas peculiares, excelentes mirantes e até mesmo o campo de golfe mais alto do mundo.

Às quintas e domingos você pode assistir aos incríveis lutadores de cholitas. É como a lucha libre no México, mas com mulheres de cabelos compridos em vez de luchadores mascarados. Essas mulheres entram no ringue vestidas com suas roupas tradicionais e é incrível.

Um grande destaque de viajar em La Paz é visitar algumas das maravilhas naturais deslumbrantes da região, como o Valle de la Luna (Vale da Lua) ou a Muela del Diablo (Molar do Diabo) para uma caminhada. Existem várias outras oportunidades de trekking a cerca de uma hora de carro da cidade.

Mochila

A cidade de Uyuni não é grande coisa, mas é o ponto de partida para passeios nas incríveis Salar de Uyuni . Visitar as Salinas é definitivamente o destaque de um mochilão na Bolívia e você tem algumas opções para fazer isso.

Aqueles que viajam de mochila às costas pela Bolívia com um orçamento limitado e procuram a opção mais barata podem fazer um passeio de um dia pelas Salinas saindo de Uyuni. Todos os albergues e agentes de viagens de Uyuni oferecem passeios para que você possa pesquisar um pouco antes de fazer uma escolha.

Se você tiver um pouco mais de tempo e dinheiro para gastar, você pode fazer passeios de dois ou três dias, onde visitará algumas paisagens inspiradoras, além das Salinas. Você pode ver as lagoas do deserto de Dali cheias de flamingos e mergulhar em fontes termais naturais.

Na minha humilde opinião a melhor forma de visitar o Salar é no passeio de 3 dias que começa em San Pedro de Atacama no Chile. Viajar desta forma permite que você visite todos os lugares incríveis mencionados acima e mais alguns. Isso também significa que você terminará com as Salinas na última manhã.

Como você usa o óleo de eucalipto

Fazer o passeio ao contrário seria um pouco anticlimático, já que você os visitaria primeiro, mas se essa for sua única opção, você ainda deve tentar.

Mochilão em Sucre

Sucre é conhecida como La Ciudad Blanca (a Cidade Branca) por seus lindos edifícios brancos feitos de pedra vulcânica. É provavelmente a cidade mais bonita da Bolívia e é o lugar perfeito para relaxar por alguns dias entre todas aquelas aventuras malucas que você certamente terá.

A maior atração turística de Sucre é a versão boliviana do Jurassic Park. Aqui você pode ver uma vasta coleção de pegadas de dinossauros em uma grande parede de pedreira que costumava ser o fundo de um lago. Há também algumas estátuas de dinossauros em tamanho real espalhadas pelo local e algumas exposições que você pode conferir.

Além de conferir as estampas de dinossauros, a melhor parte de Sucre é absorver o clima descontraído e admirar a bela arquitetura. Talvez seja o mais tranquila cidade em toda a América do Sul, então vá com calma e divirta-se!

Sucre também é um dos melhores lugares para estudar espanhol no continente. Existem várias escolas de espanhol diferentes para escolher, as aulas são baratas e os bolivianos são conhecidos por seu estilo claro e relativamente lento de falar espanhol.

Mochilão no Lago Titicaca

O Lago Titicaca é o lago navegável mais alto do mundo, com 3.821 metros de altitude. Para viajantes vindos ou com destino ao Peru, é o local perfeito para começar ou terminar sua viagem de mochila às costas pela Bolívia.

O principal centro turístico do lado boliviano do lago é a cidade de Copacabana, onde você encontrará alguns ótimos albergues econômicos restaurantes e bares para escolher. Todos os operadores turísticos da cidade realizam passeios de barco ao redor do lago ou até a isolada Isla del Sol.

Se você tiver alguns dias, vale a pena ficar uma ou duas noites nesta Isla del Sol. É um lugar lindo com uma vibração muito descontraída. Existem algumas trilhas para caminhada que você pode usar para explorar a ilha ou simplesmente descontrair e relaxar.

Saindo do caminho comum na Bolívia

O fato de você estar na Bolívia já significa que você está fora do caminho comum. Este país recebe muito menos visitantes internacionais do que os seus vizinhos e é um destino único por si só.

Dito isto, definitivamente existe um caminho conhecido na Bolívia. A maioria dos visitantes só chega a uma combinação do Lago Titicaca La Paz Sucre e das Salinas incluídas. Embora esses destinos sejam incríveis e possam facilmente ocupar de 2 a 3 semanas, há muito mais para descobrir na Bolívia.

A principal razão pela qual você se desviará da rota turística típica é sair em algumas aventuras. Aqueles que desejam explorar a Amazônia podem ir para a pequena cidade na selva de  Rurrenabeque . A partir daqui você pode facilmente se inscrever para um passeio que pode incluir nadar com botos cor de rosa ou pescar piranhas.

Outra boa opção é Cochabamba A quarta maior cidade da Bolívia. É muito menos turística do que as outras grandes cidades da Bolívia e é um ótimo lugar para relaxar alguns dias antes de embarcar em mais aventuras. A partir daqui você pode facilmente participar de uma excursão de vários dias para visitar comunidades indígenas remotas.

Até a maior cidade da Bolívia Santa Cruz da Serra significa sair do caminho tradicional, já que La Paz recebe muito mais atenção.

Aqueles que realmente desejam sair do caminho comum na Bolívia vão querer dar uma olhada nos vários passeios de trekking e caminhadas, pois há muitas atividades de montanhismo e esportes radicais na Bolívia.

Principais coisas para fazer na Bolívia

Algumas pessoas acham que as listas dos 10 melhores são cafonas. Eu os amo e sempre amei. Aqui está meu resumo das principais coisas para fazer na Bolívia.

1. Passeio pelas Salinas

Uma excursão de vários dias que inclui as Salinas Bolivianas não será apenas o destaque da sua estadia na Bolívia, mas também poderá ser a melhor coisa que você fará em toda a América do Sul. Acredite em mim, é incrível.

Embora seja possível visite as Salinas em uma excursão de 1 dia saindo de Uyuni, é muito melhor se inscrever para uma excursão de 3 dias vindo ou com destino ao Chile. Você verá algumas paisagens de outro mundo dormindo em vilas remotas e poderá apreciar o nascer do sol sobre as Salinas.

Os Salt Flats são famosos pelas fotos de perspectiva malucas que você pode tirar lá. Certifique-se de pegar um brinquedo ou algum outro adereço para ajudá-lo em sua busca pela foto perfeita do Instagram. Na estação chuvosa, quando as Salinas ficam inundadas, essas fotos em perspectiva são um pouco difíceis de configurar, mas você consegue um efeito de espelho muito legal.

2. A Estrada da Morte

Os viciados em adrenalina e os caçadores de emoções certamente vão querer navegar pelo lendário El Camino de la Muerte (Estrada da Morte) nos arredores de La Paz. Nesta aventura de mountain bike, você voará ladeira abaixo em curvas fechadas com paisagens incríveis passando por você.

Embora o nome pareça assustador, esta viagem é muito segura, desde que você seja um piloto experiente e vá com uma empresa confiável. A última coisa que você quer quando está correndo por uma estrada ventosa na Bolívia são freios fortes! Na verdade, não fizemos o passeio, mas os amigos recomendaram ir com o Gravity Bolivia.

Se você sentir vontade de relaxar, pode tomar um passear por La Paz também e aprenda sobre a história social e política. Está muito longe de se atirar em curvas fechadas, mas é uma opção alternativa para descobrir na área.

3. Luta livre de chitas

Se você leu meu guia de mochilão para o México você saberá que sou um grande fã de wrestling. Mesmo que você não goste muito disso, você precisa conferir os lendários lutadores cholitas de La Paz. As partidas acontecem às quintas e domingos, sendo o domingo o show mais emocionante e cheio de moradores locais.

O termo cholita já foi um termo depreciativo para as mulheres indígenas na Bolívia. Hoje em dia, a palavra tem conotações mais positivas de mulheres elegantes, engenhosas e francamente duronas. Ao viajar de mochila às costas pela Bolívia, você verá cholitas orgulhosas nas ruas vestidas com chapéus e saias longas exclusivas.

Para ser sincero, eu não esperava muito das cholitas se jogando no chão e brigando no ringue. Rapaz, eu estava errado! Eles dão cambalhotas, voam para fora do ringue, pegam cervejas dos fãs e fazem um show incrivelmente divertido.

4. Aprenda espanhol

Se você estiver na Bolívia, é provável que esteja em um período prolongado viagem de mochilão pela América do Sul . E se você tiver, é provável que seu traseiro gringo / gringa precise de ajuda com seu espanhol. Sem ofensa, porém…

Poucos lugares na América do Sul são melhores que a Bolívia para estudar espanhol. Por um lado, é um dos países mais baratos da região. Existem inúmeras escolas de espanhol excelentes em La Paz e Sucre, com boa reputação e bons resultados. Vá além de una mas cervesa por favor e comece a ter interações mais significativas com os habitantes locais aprendendo o idioma.

5. Explore um parque nacional (ou dois)

A Bolívia possui vários parques nacionais onde você pode sair e desfrutar da natureza. Os parques nacionais gêmeos de Amboro e Carraso estão localizados um ao lado do outro, proporcionando um excelente golpe duplo. Certifique-se de incluir alguns dias entre esses lindos parques nacionais em sua aventura de mochila na Bolívia.

Se você é um amante da natureza as montanhas vão chamar sua alma e Abdon é o cara que você deseja facilitar a escalada. Ele escalou os picos mais altos da Bolívia e adoraria mostrar o Parque Tuni Condoriri, quer você queira uma caminhada fácil ou algo mais extenuante. Caminhada com Abdon e espere ver as maravilhas naturais da Bolívia através de uma perspectiva local apaixonante.

6. Visite um cemitério de trens

Muitos passeios pelo Salar também incluem uma parada no cemitério de trens que fica nos arredores da cidade de Uyuni. Se você não fizer um passeio assim, é fácil visitar você mesmo saindo da cidade. Aqui você encontrará uma abundância de trens velhos e enferrujados nos quais você pode subir e tirar algumas fotos bem legais.

7. Suba uma montanha

Quem quer fazer escalada e/ou trekking está com sorte, pois a Bolívia tem ótimas opções. Uma das caminhadas mais populares é El Choro devido ao seu fácil acesso a partir de La Paz e às paisagens deslumbrantes. Se você está pronto para um grande desafio, pode tentar enfrentar o Huayana Potosi, de 6.080 metros de altura.

8. Uma aventura amazônica

Se você deseja visitar a Amazônia durante sua aventura na América do Sul, a Bolívia é um ótimo lugar para fazê-lo. Os passeios pela Amazônia aqui são mais econômicos do que no Brasil e são tão bons, se não melhores. Você ainda pode conhecer todas as incríveis maravilhas naturais da Amazônia em um pouco mais de tempo. fora do espancado caminho caminho.

Viajar fora dos roteiros mais conhecidos é meu MO preferido, mas com esse grande prazer vem uma grande responsabilidade. Em termos de cuidado com o turismo e a exploração animal, encorajo você a cuidar de quem você escolhe para passear ( esses caras são ótimos ). A Amazônia é a área protegida com maior biodiversidade do mundo, portanto, escolher um grupo que esteja comprometido com uma jornada responsável mudará vidas.

9. Visite um feiticeiro

Dizer que a Bolívia tem uma cultura única e interessante é um eufemismo. É muito comum visitar um feiticeiro onde você pode ler sua sorte em folhas de coca. Há ruas inteiras em La Paz cheias de feiticeiros.

Sua melhor aposta para visitá-los é com um guia experiente. O pessoal simpático dos passeios Red Cap é altamente recomendado, especialmente seus passeios às quintas e domingos, que também incluem uma visita ao enorme mercado ao ar livre e à luta livre de cholitas.

10. Explore as ruínas pré-incas

Os interessados ​​em história e arqueologia vão querer visitar as ruínas pré-incas de Tiwanaku. É um Patrimônio Mundial da UNESCO e é facilmente visitado em uma viagem de um dia saindo de La Paz. Embora não seja tão incrível quanto Machu Picchu, é um ótimo aquecimento para quem está indo para o Peru.

Os interessados ​​em história e arqueologia vão querer visitar as ruínas pré-incas de Tiwanaku. É um Patrimônio Mundial da UNESCO e é facilmente visitado em um viagem de um dia saindo de La Paz . Embora não seja tão incrível quanto Machu Picchu, é um ótimo aquecimento para quem está indo para o Peru.

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Alojamento para mochileiros na Bolívia

Broke Backpackers ficará feliz em saber que a acomodação é de grande valor na Bolívia. No geral, é um dos países mais baratos para viajar na América Latina. Nas áreas turísticas populares você pode facilmente encontrar excelentes albergues para mochileiros ou quartos de hotel econômicos.

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Um orçamento diário na Bolívia