9 MELHORES retiros de ioga na Europa (2024)

Praias arenosas, montanhas em cascata e vistas para o mar, é fácil entender por que os mochileiros dedicam meses seguidos para viajar pela Europa.

A Europa também é, surpreendentemente, adornada com alguns dos melhores retiros de ioga que você já encontrou. O que, se você nunca considerou um retiro de ioga antes, está perdendo.

Os retiros de ioga são uma oportunidade para se desconectar das notificações, parar de pensar demais e se libertar de agendas lotadas. Nos retiros, você pode deixar outra pessoa assumir o controle e ser guiado por práticas que estimulam a cura física e mental.

Honestamente, falando por experiência própria, participar de um retiro é algo que todos deveriam fazer pelo menos uma vez. O tempo que você passa lá é totalmente transformador e você simplesmente não pode replicá-lo em nenhum outro ambiente.

Continue procurando os melhores retiros de ioga na Europa.

Vamos encontrar o retiro dos seus sonhos!

• Por que você deve considerar um retiro de Yoga na Europa?
• Como escolher o retiro de ioga certo para você na Europa
• Os 9 melhores retiros de ioga na Europa
• Considerações finais sobre retiros de ioga na Europa

Por que você deve considerar um retiro de Yoga na Europa?

Há muito mais nos retiros de ioga do que apenas uma aula de ioga comum.

Você não precisa ser flexível nem ser um iogue experiente. Você só precisa estar curioso sobre os benefícios espirituais que acompanham essa prática.

Se você esteve sozinho viajando na Europa por um tempo e você deseja um ambiente familiar, um retiro também pode ajudá-lo a se sentir ancorado. Realmente não há nada como o senso de comunidade que surge ao embarcar em uma jornada de autodescoberta de uma semana com um bando de estranhos.

E respire…

Não só isso, mas você pode dedicar esse tempo à cura interior profunda. Simplesmente participando de cerimônias você pode descobrir problemas básicos e liberar crenças limitantes que o têm impedido inconscientemente. Todo o processo é completamente libertador.

Você terá acesso a refeições nutritivas e acolhedoras para quem está acostumado com lanches de aeroporto e comida de carrinho de rua.

Acima de tudo, você deve estar preparado para todas as emoções. Espere tudo, desde risos até lágrimas e criando memórias que durarão para sempre.

O que você pode esperar de um retiro de Yoga na Europa?

Todos os retiros de ioga na Europa parecem um pouco diferentes, no entanto, como o nome sugere, cada retiro oferecerá aulas de ioga. Essas aulas de ioga variam em estilo e técnicas.

Juntamente com as aulas de ioga, você também será convidado para sessões adicionais de meditação e cerimônias de cura. Os retiros também oferecerão excursões que o levarão pela área circundante. Durante esse período, você terá a oportunidade de participar de algumas das atrações mais populares do local.

Conforme mencionado, os retiros oferecem refeições saudáveis ​​ao longo do dia e muitas vezes incluem preferências e restrições alimentares.

Como escolher o retiro de ioga certo para você na Europa

Escolher o retiro de ioga certo para você é subjetivo. Meu principal conselho é considerar o motivo ao reservar um retiro.

Os retiros de ioga são muito diversos e, embora tenham um tema consistente de aulas de ioga, a intensidade do ioga pode variar. Você deve decidir se a ioga é sua principal prioridade ou se gostaria de experimentar outras práticas de cura.

Ah, este retiro na praia em Palma parece… *sensacional*

Os retiros de ioga na Europa atendem a vários níveis de habilidade. No entanto, se você for um novato, certifique-se de que o retiro declare que iniciantes são bem-vindos.

Esteja você procurando uma limpeza espiritual completa ou apenas esperando se conectar com pessoas que pensam como você, você deve selecionar o retiro que atenda à experiência que você gostaria de ter.

Depois de determinar o motivo de fazer um retiro, você precisará considerar o restante dos fatores abaixo.

Localização

Você terá muitas opções quando se trata de escolher locais na Europa. Você deve decidir o cenário ideal para o seu retiro, podendo ser belas praias, montanhas ou até mesmo um pouco perto de uma cidade.

Uma das melhores coisas de participar de um retiro na Europa é a extensa lista de outros locais que você pode visitar após o término do retiro. Com alguns dos marcos mais famosos do mundo bem na sua porta, você pode acabar gastando caminho mais tempo na Europa do que inicialmente planeado.

Práticas

Todas as práticas de retiro parecem diferentes, é isso que as torna tão atraentes. Você nunca sabe exatamente no que está se metendo.

No entanto, se você é novo no yoga, você vai querer optar por um retiro que receba os recém-chegados, onde eles ensinam práticas fundamentais de yoga através do Yin yoga. Para aqueles com algum conhecimento de ioga, você pode querer encontrar um retiro que ofereça vários estilos de ioga para aprimorar seu conhecimento.

Outras práticas podem consistir em sessões de meditação, respiração e reiki. Essas práticas podem parecer um pouco assustadoras se você não estiver familiarizado com elas. Mas, se você os abordar com a mente aberta, poderá se surpreender com seus efeitos poderosos.

Preço

A Europa é uma mistura de preços quando se trata de preços. Alguns dos países mais caros podem ser mais caros do que a maior parte do mundo ocidental. No entanto, alguns dos países mais baratos da Europa são incrivelmente acessíveis. A boa notícia aqui é que opções luxuosas e acessíveis estão disponíveis.

O principal que aumenta o preço na Europa são as práticas oferecidas. Os retiros que oferecem menos programação têm um preço bem mais baixo do que os retiros que possuem uma lista de práticas diferentes ao longo do dia.

A localização também pode levar em consideração, assim como a acomodação. Se você estiver feliz em sacrificar um grande resort em nome de economizar dinheiro e estar mais sintonizado com a natureza, descobrirá que os preços tendem a cair.

É sempre uma boa ideia ter um orçamento em mente ao decidir.

Vantagens

Às vezes, os retiros oferecem vantagens diferentes que você pode adicionar ao seu pacote de retiro por um preço adicional.

Nos retiros de ioga, as vantagens geralmente parecem treinamento individual, cerimônias de cura profunda e massagens. Você pode até conhecer as estrelas em sessões de astrologia. Embora incluir essas vantagens em seu pacote aumente o preço, elas também são uma ótima maneira de mergulhar mais fundo em sua jornada de cura.

Duração

Os retiros geralmente variam de três a sete dias.

Quanto mais tempo você passar no retiro, mais você experimentará os benefícios. No entanto, mesmo um retiro de três dias pode trazer uma transformação de mudança de vida.

A maioria dos retiros tem duração fixa e espera-se que você compareça no dia indicado. No entanto, alguns retiros oferecem um horário mais flexível, onde você pode comparecer em qualquer dia do retiro.

Para aproveitar ao máximo a experiência, você deve determinar sua programação com antecedência. Ser capaz de se comprometer totalmente com a experiência do retiro é a melhor maneira de colher os benefícios.

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Os 9 melhores retiros de ioga na Europa

Agora que você sabe exatamente o que esperar, aqui estão os melhores retiros de ioga da Europa. Pegue seus blocos de notas!

Melhor Retiro Geral de Yoga na Europa – Retiro de Yoga de Autodesenvolvimento de 7 Dias, Espanha

Minha escolha número 1 – em Alicante, Espanha

Preço: US$ 1.133 Localização: Alicante, Espanha

Este retiro íntimo para até oito pessoas é a desculpa perfeita para sair e viajar para a ensolarada Espanha .

O foco da semana? Crescendo, curando e aprendendo como dar e receber.

Todos os dias, você terá duas aulas de ioga com diferentes estilos de ioga, bem como workshops projetados para se conectar consigo mesmo e com os outros. Esta é a oportunidade perfeita para conhecer novas pessoas e encontrar aquelas amizades que você sente como se as conhecesse desde sempre.

O retiro também oferece atividades como dias de praia e cerimônias de cura. Ah, e para os amantes dos animais, você pode até abraçar uma cabra nigeriana! Se quiser fazer tudo, você pode adicionar sessões de cura adicionais, como reiki, cura sonora e leituras de mapas astrológicos.

Melhor Retiro de Yoga de Luxo na Europa – Retiro de Pilates e Yoga de 8 dias, Grécia

Ah, estar de volta a Santorini…

Preço: US$ 1.750 Localização: Santorini, Grécia

Fuja para a sua própria fantasia de Mamma Mia neste retiro de pilates e ioga de oito dias em Fira Santorini. Se os bangalôs brancos em cascata, o mar azul-turquesa e alguns dos melhores pores do sol da Europa não foram suficientes para convencê-lo a ir para a Grécia, então este retiro de luxo o fará.

Este retiro tem como objetivo proporcionar uma fuga serena da nossa vida moderna sempre tão ocupada. Basicamente, este é um tipo de retiro para deixar todo o seu estresse na porta.

viagem para Boston

Durante o retiro, você terá duas aulas de ioga e pilates por dia, além de oportunidades para excursões. Desde caminhadas guiadas, natação nas fontes termais, mergulho com snorkel nos recifes e até degustação de vinhos nos vinhedos próximos, você realmente estará se transportando para uma nova vida. Uma vida cheia de luxo.

Melhor Retiro de Yoga Econômico na Europa – Retiro de 5 dias de ioga e auto-reflexão, Grécia

Os gregos simplesmente fazem melhor

Preço: US$ 310 Localização: Paleros, Grécia

No extremo oposto do espectro, a Grécia apresentou novamente um dos retiros de ioga mais acessíveis da Europa. Localizado na deslumbrante vila de Paleros, você rapidamente se tornará parte da família.

Hatha e Ashtanga ioga são as principais práticas aqui, juntamente com meditações profundas, cerimônias de fogo e coaching privado. Os anfitriões fazem de tudo para criar uma atmosfera acolhedora, longe de casa, que permite que você mergulhe totalmente no processo de cinco dias.

Esta é a escolha perfeita para se lembrar de que não importa onde você esteja na vida, você sempre pode encontrar apoio.

Melhor retiro de ioga na Europa perto da praia – Retiro de 7 dias de ioga, meditação e exploração, Santa Cruz

Este retiro é um oásis tranquilo

Preço: US$ 985 Localização: Santa Cruz, Portugal

Pense em praias arenosas, vistas cativantes do oceano e dias praticando ioga na praia. Já estou convencido disso.

Todos os níveis de entrada são bem-vindos a este retiro de yoga na belíssima Póvoa Penafirme. Neste retiro, você pode simplesmente se desconectar totalmente. Você nutrirá seu corpo com frutas e vegetais cultivados em casa, movimentará seu corpo por meio de práticas tradicionais de ioga e recarregará sua bateria social.

Este retiro é ideal se você estiver se sentindo um pouco sem inspiração. O próprio oceano pode despertar criatividade suficiente e você nunca sabe quem poderá encontrar ao longo do caminho.

Retiro de Yoga Econômico na Europa – Retiro de Yoga e Reflexão de 5 Dias

Este retiro fala à minha alma

Preço: US$ 275 Localização: Paleros, Grécia

Um retiro de yoga de 5 dias, no continente grego, que priorize o yoga e a autorreflexão? Sim por favor!

Para aqueles que estão prontos para olhar totalmente para dentro, este retiro é a oportunidade perfeita para fazer uma pausa no estresse da vida diária e focar no seu crescimento pessoal. Aqui poderá desligar-se do mundo exterior e redescobrir a paz e a tranquilidade da natureza.

Enquanto estiver aqui, conecte-se às raízes da mãe natureza por meio de aulas de ioga ao ar livre, alimentação integral e meditação.

Quando você volta ao básico em sua vida, pode simplesmente voltar ao mundo moderno com uma perspectiva totalmente nova.

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Melhor retiro de ioga na Europa para casais – Retiro de 3 dias de Yoga, Reiki e Spa, Itália

Preço: US$ 650 Localização: Toscana, Itália

Você ainda realmente precisa de uma desculpa para viajar com seu parceiro para um dos melhores retiros de ioga da Europa? Ah, e eu mencionei que está situado em um dos lugares mais bonitos lugares para ficar na Itália ? Eu não acho que você saiba.

Este retiro oferece uma mistura específica de ioga e bem-estar para convidar a calma e a quietude à sua vida. Este retiro dura três dias. Portanto, é perfeito para um fim de semana prolongado onde você poderá tomar banho em águas termais, participar de sessões de Reiki e frequentar aulas de ioga e meditação.

Não só isso, mas a própria Toscana é um dos lugares mais bonitos que você já visitou. Tem um fascínio tão romântico. Além disso, você pode passar três dias saboreando alguns dos melhores tipos de massas e pizzas que já provou, tudo em nome do bem-estar.

Retiro de Yoga Único na Europa – Retiro de criatividade e ioga de 7 dias, França

Preço: US$ 443 Localização: Paris, França

Falta inspiração? Sentindo-se esgotado? Este retiro de ioga na Europa é um espaço seguro para nômades digitais.

O tema deste retiro é criatividade. Ter conversas que estimulem a inovação e acalmem o barulho do mundo exterior para entender o que você realmente deseja para sua carreira. O retiro tem muitos lugares bonitos para trabalhar, incluindo um antigo celeiro e encantadores terrenos do Château.

Há pouca estrutura além de refeições compartilhadas e aulas diárias de ioga, o resto do tempo pode ser usado explorando a cidade do amor e se apaixonando pela vida profissional.

Melhor Retiro de Yoga na Europa para Amigos – Retiro de 8 dias de ioga e aventura ao ar livre, Portugal

Posso sentir o cheiro disso através da tela... mmm

Preço: US$ 750 Localização: Algarve, Portugal

Este retiro de yoga na Europa é mais do que apenas yoga. Em vez disso, é uma aventura completa para você e seus amigos desfrutarem. Boa comida e acomodações confortáveis ​​em um ambiente bonito? Não há melhor maneira de passar tempo com seus melhores amigos.

Dito isto, pode ser difícil agradar a todos num grupo de amigos. No entanto, aqui encontrará quartos duplos mobilados para quem não abre mão do luxo. Ah, e os amigos do grupo que preferem um ambiente mais rural podem encontrar redes para dormir.

Durante todo o dia, há sessões de ioga, refeições orgânicas e excursões a joias escondidas e isoladas. praias de portugal . Atividades de caiaque e surf também podem ser adicionadas ao seu pacote de retiro. Se você está procurando uma dose saudável de adrenalina, claro.

O retiro de ioga mais bonito da Europa – Retiro de cura de vida lenta de 7 dias, Malta

Preço: US$ 1.199 Localização: Gozo, Malta

Se você está procurando uma verdadeira fuga, então não poderia haver opção melhor do que passar um tempo em uma ilha do Mediterrâneo.

A Ilha de Gozo é um paraíso na Terra. Visitar Gozo encherá sua alma de felicidade. Na chegada, você será recebido por uma família de professores de ioga, curandeiros e gurus gastronômicos.

Ao longo do dia, participe em várias aulas de ioga, cerimónias de cura e adote o estilo de vida lento que tão facilmente negligenciamos. Você também ficará feliz em saber que não precisa comparecer a cada atividade. O descanso é a principal prioridade aqui e você pode formatar o retiro de acordo com sua programação.

Mais importante ainda, a natureza circundante é diferente de tudo que você já viu antes. Você provavelmente nunca mais terá a oportunidade de meditar em uma caverna subterrânea de cura com 400 anos de idade. Portanto, não perca a chance de fazer isso agora.

Não se esqueça de fazer um seguro!

Antes de reservar qualquer viagem à Europa, certifique-se de ter um seguro de viagem sólido. Você não vai se arrepender.

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Considerações finais sobre retiros de ioga na Europa

Agora que conhece os melhores retiros de yoga na Europa, só tem a difícil decisão de encontrar o seu favorito!

Os benefícios duradouros dos retiros de ioga são algo que você precisa experimentar para acreditar. Dedicar um período de tempo para investir no seu autodesenvolvimento, corpo e mente impactará todas as áreas da sua vida.

Os retiros não apenas ensinarão novos estilos e técnicas, mas também habilidades adicionais de meditação e respiração. Estes são inestimáveis ​​quando se trata de lidar com os estressores modernos.

Se você está lutando para decidir, sugiro ir para o retiro de autodesenvolvimento de sete dias na Espanha . Este é um retiro pequeno, então você passará muito tempo com os especialistas e as praias da Espanha são incríveis.